مکمل FDA علل ریزش موی مژه
ماداروزیس وضعیتی است که باعث ریزش مژه ها یا موهای ابرو (یا هر دو) می شود. و علل احتمالی زیادی برای بروز ماداروز وجود دارد، از جمله:
ژنتیک. اگر والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ شما ابروهای نازکی دارند، شما نیز ممکن است.
آلوپسی. افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند، موهای خود را به صورت تکه ای از دست می دهند. این می تواند شامل مژه ها و ابروها نیز باشد.
بلفاریت. التهاب پلک می تواند باعث شود که چشمان خود را مکرر مالش دهید و باعث کنده شدن مژه ها شود.
درمان سرطان. انواع خاصی از شیمی درمانی باعث ریزش موقت مو می شود که شامل ریزش مژه ها و ابروها نیز می شود.
تلوژن افلوویوم. استرس باعث می شود که فولیکول های مو زودتر از حد معمول وارد فاز تلوژن یا استراحت شوند که می تواند موهای شما را نازک یا ریزش کند. معمولا موقتی است
تریکوتیلومانیا این وضعیت سلامت روان زمانی اتفاق می‌افتد که شما میل شدیدی به کندن موهای خود دارید.
شرایط تیروئید زمانی که سطح هورمون تیروئید شما خیلی بالا یا پایین باشد، می تواند در فرآیندهای مختلف بدن از جمله رشد مو اختلال ایجاد کند.
آسیب جسمی. ضربه ای مانند سوختگی می تواند باعث ریزش مژه ها یا موهای ابروی شما شود.
لوپوس. این بیماری خودایمنی تمایل به ایجاد التهاب در پوست شما دارد و گاهی اوقات می تواند باعث نازک شدن و ریزش موهای شما از جمله مژه ها و ابروها شود.
داروها برخی از داروها، از جمله داروهای ضد تشنج خاص، داروهای ضد انعقاد، تزریق سم بوتولینوم می توانند باعث ریزش مژه شوند.
آیا می توانم مژه ها را سریعتر دوباره رشد دهم؟
ممکن است از خود بپرسید که آیا می توانید روند رشد مجدد را تسریع کنید. برخی از استراتژی هایی که افراد امتحان کرده اند عبارتند از:
مکمل با ویتامین
برای تقویت رشد مو می توانید ویتامینی از خانواده ویتامین های B که به نام بیوتین شناخته می شود، امتحان کنید. همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود، بیوتین به تبدیل مواد مغذی به انرژی کمک می کند و به رشد پوست، مو و ناخن های شما کمک می کند. اما تنها شواهد محدودی وجود دارد که نشان می دهد برای رشد مجدد مو موثر است.
خوردن یک رژیم غذایی سالم
اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی خود را در نظر بگیرید، زیرا آنها سرشار از پروتئین و بیوتین هستند که تصور می شود به رشد مو کمک می کنند. همچنین ممکن است با خوردن غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، مصرف آهن خود را افزایش دهید. کمبود آهن با ریزش مو مرتبط است منبع مورد اعتماد.
سایر غذاهایی که ممکن است باعث رشد مو شوند عبارتند از:
ماهی چرب
سیب زمینی های شیرین
آجیل
استفاده از روغن کرچک
یک جستجوی آنلاین سریع انجام دهید و با ادعاهای زیادی روبرو خواهید شد که روغن کرچک مژه های شما را دوباره رشد می دهد. اما تحقیقات علمی بیشتری برای تعیین اینکه آیا روغن کرچک واقعاً می تواند رشد مژه ها را تقویت کند، مورد نیاز است.
یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که یک ماده شیمیایی غالب در روغن کرچک ممکن است از تولید پروتئینی جلوگیری کند که از رشد مجدد موها جلوگیری می کند. اما به نظر نمی رسد شواهد علمی وجود داشته باشد که ثابت کند استفاده از روغن کرچک به شما کمک می کند تا مژه های از دست رفته خود را دوباره رشد دهید.
استفاده از سرم رشد مژه
مقدمه: شما یک نوار نازک از سرم را در امتداد خط مژه بالایی خود رنگ می کنید و چند هفته بعد، مژه های بلندتر ضخیم تر دریافت می کنید.
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی آماده‌سازی‌ها، مانند داروی تجویزی Latisse مورد تایید سازمان غذا و دارو (FDA)، ممکن است موثر باشند.
با این حال، می تواند عوارض جانبی مانند تحریک و حتی تیره شدن رنگ عنبیه شما ایجاد کند. سرم های بدون نسخه دیگری نیز وجود دارند، اما ترکیبات آنها متفاوت است و ممکن است نتایج یکسانی نداشته باشند.
بهترین سرم تقویت کننده مژه چیست؟
